Için basit anahtar bacak örtüsünü
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına bağlı bacak ağrılarını hafifletebilir. Kan akışını artırarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Fakat damar tısoyıklığı, sinir sıkışması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu fasitleştirebilir.Bacak balkısı, ufak yaralanmalar yahut aşırı ku